Νοέ 17, 2020

Περπάτημα, το «Φάρμακο» που Είχαμε Ξεχάσει

 

Το περπάτημα είναι ένα από τα πιο σημαντικά “φάρμακα” για τον σύγχρονο άνθρωπο, καθώς μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα της χοληστερόλης και να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου, ακόμη και της μνήμης.

Διαβάστε περισσότερα: Περπάτημα, το «φάρμακο» που είχαμε ξεχάσει 

 


Μπορεί επίσης να σας αρέσει