Οκτ 13, 2020

Η επιστήμη μίλησε! Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να φας

Τα έχουμε ξαναπεί: Η ώρα που τρώμε είναι εξίσου σημαντική με το τι τρώμε. Οι περισσότεροι από εμάς λοιπόν αποφεύγουμε τα βαριά φαγητά για δείπνο και τις μεταμεσονύχτιες βόλτες στο ψυγείο. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την American Journal of Clinical Nutrition, ωστόσο, κάνουμε όλοι λάθος.

Πηγή: Η επιστήμη μίλησε! Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να φας – www.olivemagazine.gr

Μπορεί επίσης να σας αρέσει